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골프 엘보우

골프 엘보우

대표적인 팔꿈치 질환인 골프 엘보우의 의학적 명칭은 ‘내상과염’입니다. 팔꿈치의 안쪽(내측)과 바깥쪽(외측)에 튀어나온 뼈를 ‘상과’라고 부르며, 골프 엘보우는 팔꿈치 안쪽의 내상과에 붙는 굴곡건의 파열 및 염증으로 발생합니다.

원인과 증상은 뭘까?
원인

골프를 치는 사람에게 자주 발생한다해서 골프 엘보우라고 부르지만, 골프가 꼭 발생 원인은 아닙니다. 주요 발생 원인은 손목과 팔꿈치의 반복적 과사용입니다. 골프를 자주 치는 사람들 뿐만 아니라 손목과 팔을 많이 사용하는 주부, 요리사 등에게도 잘 발생합니다.

증상

골프엘보가 발생하면 팔꿈치 안쪽에 통증이나 저림이 느껴지거나 팔꿈치 내상과 부위를 만졌을 때 아플 수 있습니다. 팔꿈치를 구부리거나 펼 때도 통증이 발생할 수 있습니다. 주먹을 꽉 쥐거나 손목을 굽힐 때 통증이 있을 수 있습니다. 일상생활에서 세수하기, 문고리 돌리기, 물건 들기, 행주 짜기 등이 불편할 수 있습니다.

치료는 어떻게 할까?

골프 엘보우는 서서히 증상이 진행되어 통증이 심해질 때까지 치료를 받지 않는 경우가 많습니다. 증상 초기에는 비수술 치료로 호전될 수 있습니다. 손목과 팔꿈치의 사용을 줄이고 필요시 약물 치료를 할 수 있습니다. 체외충격파, 도수 재활치료, 스트레칭 및 힘줄 강화 운동을 통해 팔꿈치 통증을 완화할 수 있습니다. 스테로이드 주사, PDRN 주사, PRP 주사 등 여러가지 주사 요법도 실시할 수 있습니다.

만약, 2-3개월 동안 비수술 치료법을 시행해도 효과가 없거나 굴곡건의 파열이 심한 경우, 수술 치료를 할 수 있습니다. 관절내시경 혹은 절개를 통해 통증을 유발하는 조직을 제거하고 굴곡건 봉합술을 시행할 수 있습니다.

  • 01
    체외충격파

    인대나 힘줄을 구성하는 섬유소를 자극하여 상처 치료에 필요한 조직의 재생을 촉진하는 치료법입니다.

  • 02
    재활도수치료

    관절 주위의 근육과 인대를 손으로 교정하여 관절주위의 부종을 제거하고 통증을 완화시켜 기능을 회복시켜주는 치료법입니다.

  • 03
    주사치료

    정확한 진단을 통해 병변이 있는 곳에 스테로이드, PDRN, PRP 등의 주사를 적용할 수 있습니다.

  • 04
    수술치료

    관절내시경 혹은 절개하여 통증을 유발하는 조직을 제거하고 굴곡건 봉합술을 시행할 수 있습니다.