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테니스 엘보우

테니스 엘보우

팔꿈치 통증의 대표적인 원인 질환입니다.
의학적 명칭은 ‘외상과염’입니다. 팔꿈치의 안쪽(내측)과 바깥쪽(외측)에 튀어나온 뼈를 ‘상과’ 라고 부르며, 테니스 엘보우는 팔꿈치 바깥쪽의 외상과에 붙는 신전건의 파열 및 염증으로 발생합니다.

원인과 증상은 뭘까?
원인

테니스를 치는 사람들에게 자주 발생한다해서 테니스 엘보우라고 부르지만, 테니스와 상관없이 손목과 팔꿈치의 반복적인 과사용이 주요 발생 원인입니다. 테니스 선수 뿐만 아니라 손목과 팔을 많이 사용하는 주부나 직업인의 경우에도 잘 발생합니다.

증상

테니스 엘보우가 발생하면 팔꿈치 바깥쪽에 통증이나 저림이 있거나 팔꿈치 외상과 부위를 만졌을 때 아플 수 있습니다. 주먹을 꽉 쥐거나 손목을 뒤로 젖힐 때 통증이 있을 수 있습니다. 일상생활에서 물건 들기, 컵 들기, 글씨 쓰기, 수저나 젓가락 사용하기, 행주를 비틀어서 짜기 등이 불편할 수 있습니다.

치료는 어떻게 할까?

테니스 엘보우의 증상 초기에는 비수술 치료로 상태가 호전될 수 있습니다. 손목과 팔꿈치의 사용을 줄이고 필요시 약물 치료를 병행할 수 있습니다. 체외충격파, 도수 재활치료, 꾸준한 스트레칭 및 힘줄 강화 운동을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 스테로이드 주사, PDRN 주사, PRP 주사 등 여러 가지 주사 요법도 실시할 수 있습니다.

만약, 2-3개월 동안 비수술 치료법을 시행해도 효과가 없거나 신전건의 파열이 심한 경우, 수술 치료를 할 수 있습니다. 관절내시경 혹은 절개를 통해 통증을 유발하는 조직을 제거하고 신전건 봉합술을 시행할 수 있습니다.

  • 01
    체외충격파

    인대나 힘줄을 구성하는 섬유소를 자극하여 상처 치료에 필요한 조직의 재생을 촉진하는 치료법입니다.

  • 02
    재활도수치료

    관절 주위의 근육과 인대를 손으로 교정하여 관절주위의 부종을 제거하고 통증을 완화시켜 기능을 회복시켜주는 치료법입니다.

  • 03
    주사치료

    정확한 진단을 통해 병변이 있는 곳에 스테로이드, PDRN, PRP 등의 주사를 적용할 수 있습니다.

  • 04
    수술치료

    관절내시경 혹은 절개하여 통증을 유발하는 조직을 제거하고 신전건 봉합술을 시행합니다.